Para uma boa higiene bucal diária...

Escova Adequada:

- Pontas arredondadas para não ferir a gengiva;

- Cerdas de nylon macias e agrupadas em tufos;

- Superfície da parte ativa plana;

- Cabeça pequena para alcançar até os últimos dentes.

Fio Dental:

- Prefira os finos, com flúor e cera, compostas por um fio inteiriço.

Escovação passo a passo:

Observações:

• A escovação deve ser feita, de preferência, na frente do espelho e sempre utilizando pouquíssima pasta (dentifrício);

• O ideal é realizar a escovação ao acordar, após todas as refeições e na hora de dormir;

• À noite, antes de dormir, a higiene bucal deve ser caprichada;

• Lave sempre sua escova com água corrente após o uso;

• Troque sua escova aproximadamente a cada 3 meses. Após este período as cerdas ficam "amassadas" e já não possuem tanta eficiência para remover a placa bacteriana;

• Use escova de “cabeça” pequena para que as superfícies dentárias mais distantes sejam atingidas;

• Não engula a pasta de dente durante ou após a escovação. O flúor pode ser tóxico se ingerido em grande quantidade;

• As próteses dentárias também precisam ser escovadas, já que elas normalmente acumulam muitas bactérias;

• A higiene bucal deve começar em crianças assim que aparecerem os primeiros dentes;

• Ingestão ou aplicação tópica de flúor são procedimentos importantíssimos para o fortalecimento dos dentes, principalmente em crianças;

• O anti-séptico é indicado para o controle da placa bacteriana, prevenindo a cárie, gengivite e doença periodontal, mas não substitui a escovação e o uso do fio dental;

• O fio dental deve ser usado por, no mínimo, 1 vez por dia.

 Uso Correto do Fio Dental:

Halitose (mau-hálito)

O que causa?

A língua possui diversas papilas gustativas, as quais retêm as placas bacterianas, resíduos de alimentos e células epiteliais descamadas e após um tempo, começam a liberar odor de compostos de enxofre (odor fétido de matéria orgânica decomposta). Além da língua, toda a mucosa bucal acumula bactérias, restos de alimentos e restos de células, causando o mau-hálito.

Dicas para prevenir:

• Escovar os dentes após as refeições. (Para não acumular restos células e alimentos deteriorados, além de bactérias);

• Usar sempre o fio dental. (É importante porque a escova não consegue atingir todas as regiões entre os dentes);

• Beber muita água durante o dia;

• Ir ao dentista para fazer a profilaxia (pelo menos a cada 6 meses);

• Usar o limpador de línguas e o enxaguante bucal com flúor.

Obs: As balas, refrigerantes e chicletes na verdade só estarão camuflando o odor do hálito, porém o uso de chicletes sem açúcar aumenta a salivação, o que pode ser bom para diminuir os resíduos da boca, suavizando o mau hálito.

Importante:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Novidades da Colgate:

Escova com a cabeça pequena, cerdas macias e superfície limpadora de língua na parte posterior:

Anti-séptico sem álcool, desenvolvido para pessoas que consideram desagradável a sensação de ardor dos anti-sépticos com álcool. Além disso, para muitos dentistas, o anti-séptico bucal ideal é o sem álcool, por ser menos agressivo à mucosa bucal.

Fontes:
http://www.odontosites.com.br/odonto/fotos/capa_colorir.png

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb1mDJERT-cJY_yXXgN4fFmFd3hmIsUAVNW0Ef513MYKQNOpJLpv7kKn64aocRC_7WwIyrw-mDJo7NA6Z_4t8oc3RwXhSLXRyTecnr_f4u6AloQ1LF-LMT5udn1KuZ5MZ9TRliImUAASJV/s400/sem+t%C3%ADtulo+1.bmp

http://www.bocaesaude.com.br/imgs/escovacao3.jpg

http://www.drashirleydecampos.com.br/noticias.php?noticiaid=6741&assunto=Odontologia%20Preventiva

                                                                                                                                     

Correlação: Cavidade Bucal e Inflamação na garganta

Oi gente, esse é o primeiro post de muitos do blog (espero :)) e já tive algumas idéias do que postar, por exemplo, sobre a endocardite infecciosa, anomalias dentofaciais, placas bacterianas e suas conseqüências, e, a pedidos, hoje eu pesquisei sobre a relação existente entre cuidados bucais e inflamação na garganta – a faringite e/ou amigdalite, para passar aqui para vocês.

Cavidade bucal x Inflamação na garganta
Para pensar nessa relação, temos que entender que a boca é a porta de entrada para diversos microorganismos (vírus, bactérias, fungos), substâncias tóxicas, poluentes, para tudo que ingerimos e, por isso, é a porta de entrada para diversas doenças.
A boca tem comunicação direta com as vias respiratórias, as quais abrangem a cavidade orofaríngea, incluindo as amígdalas (tonsilas palatinas) e a faringe.
Tanto a boca quanto a cavidade orofaríngea não são estéreis, são colonizadas por muitos microrganismos, apresentando bactérias que fazem parte da flora (ambiente) normal desses locais. Através das mudanças bruscas de temperatura; mudanças na imunidade; do uso inapropriado de antibióticos – que, se usados constantemente podem induzir a seleção de bactérias resistentes; da invasão de vírus e bactérias do meio exterior; pode ocorrer alteração da flora local, causando o seu desequilibrio e possivelmente, desencadeando uma infecção. Essa infecção nas amígdalas e/ou faringe leva a inflamação da mucosa local, provocando a dor, hipertrofia (aumento), vermelhidão, dificuldade na deglutição e, muitas vezes, o recobrimento da mucosa por uma secreção amarelada ou branca-acinzentada (o exsudato purulento).

Abaixo, alguns cuidados para evitar a inflamação na garganta:
• Evitar compartilhar talheres ou copos com outras pessoas;
• Não compartilhar a escova de dente;
• Não deixar que seu nariz ou boca toquem telefones ou bebebouros públicos;
• Evitar contato próximo de pessoas que estejam com dor de garganta;
• Evitar o contato com o cigarro (produz toxinas que podem irritar a mucosa);
• Evitar bebidas geladas;
• Evitar respirar ar muito poluído.




Imagens: Cavidade orofaríngea inflamada: vermelhidão, vasos dilatados, hipertrofia do tecido, e, na segunda imagem, formação do exsudato purulento.
Fonte: //3.bp.blogspot.com

Obs: É importante comentar que a pericoronarite – condição inflamatória dos tecidos moles pericoronários que acomete principalmente os terceiros molares inferiores - pode apresentar quadros de tonsilites recorrentes.

Fonte: http://www.medicoassistente.com/modules/smartsection/makep
df.php?itemid=141

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Gente, espero que gostem do blog e aceito críticas, idéias e sugestões de vocês para os próximos posts...
Jéssica Mendes.